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這才是高雄最初代的Metal head！\ \ #Retrunofchaos #重返混沌 #台灣重金屬紀錄片 #音樂紀錄片 #高雄 #重金屬 #heavymetal #黯陰陽 #黑暗聖殿
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雖然很想出去玩～\ 但現階段～我們還是乖乖地待在安全的地方吧！\ 勤洗手、戴口罩、曬太陽、早睡早起增強免疫力??\ \ 還有～溫差變化大，別感冒了～\ \ #landy嵐蒂 #沙美島 #防疫 #加油 #乖乖 #感冒 #勤洗手 #戴口罩 #增強免疫力
#不要恐慌\ 網路上有許多關於蠕形蟎蟲的文章，讓粉絲們看了很害怕，紛紛私訊問我，我在這裡完整的幫大家做整理，請大家切勿恐慌，一定要看仔細、看完整！其實蠕形蟎蟲真的沒有那麼可怕！\ -\ 毛囊蠕形蟲症又叫做毛囊蠕形蟎蟲症\ #症狀\ ✅表皮起來粗糙\ ✅毛孔有看起來像白點的粉刺或屑屑\ ✅毛孔粗大\ ✅
會癢\ ✅臉有可能泛紅\ ✅外觀可能像酒糟肌\ -\ #真的是蟲嗎\ 蠕形蟎蟲是一種小小小蟲，大家不認識他會覺得很可怕，但如果用「塵蟎」來形容，大家就不陌生了！我們的生活環境：衣櫥裡、床鋪、枕頭、衣物都有可能有「塵蟎」。蠕形蟎蟲也是一樣的，每個人的皮膚上都會有，只是多與少的差別。\ \ -\ #牠和人類和平共存\ 人類的免疫系統無法將牠們完全消滅，牠們也無法在人的皮膚非常大量的繁殖，正常狀況下，蠕形蟎蟲和人的皮膚會形成一個和平共存的狀態，不太會有任何症狀，也不用特別去治療。\ \ 但某些情況會讓牠們大量增加，導致我們的皮膚免疫系統失衡，就會有以上症狀，讓皮膚出現疾病，醫學上稱為「毛囊蠕形蟲症」（毛囊蠕形蟎蟲症）。\ \ 會出現在人的皮膚中的毛囊蠕形蟎蟲分成兩種：\ 1️⃣毛囊蠕形蟲 ( Demodex folliculorum )\ 牠們吃「皮脂」及「表皮細胞」為生，所以比較容易出現在易出油、富含角質蛋白的毛囊裡，這一種較容易造成疾病。\ 2️⃣短蠕形蟲 ( Demodex brevis )\ 以吃「皮脂」為生，常出現在連接毛囊的皮脂腺中\ \ -\ #切勿恐慌\ 千萬不要因為今天認識了這種蟲蟲，就開始擔心自己：最近皮膚好像比較粗糙，或有痘痘粉刺，就猜想自己是不是臉上長蟲了？\ \ 如果你有出現單一幾個上面有列出的症狀，你絕對不會是毛囊蠕形蟲症，所以不需要特別去治療的！\ \ -\ ⚠️ #特別注意\ 1️⃣每個人臉上都會有這些蟲蟲，不要太緊張\ 2️⃣市面上沒有抗毛囊蠕形蟎蟲的保養品\ 3️⃣不要自行買藥膏塗抹\ 4️⃣有問題直接到皮膚科讓醫師為你診斷\ 5⃣網路上有許多關於蠕形蟎蟲的文章寫的不是很完整，甚至出現錯誤的資訊！在資訊發達的時代，任何事情都一定要再三查證！確定了再轉分享喔！\ \ ?如果你看完了請留言告訴我，因為這一類型的文章很容易造成恐慌，謝謝你願意把這麼長篇的文章看完，完整的認識了這種皮膚症狀和這隻蟲蟲，謝謝你沒有斷章取義?\ \ #柳燕聊保養 #毛囊蠕形蟲症 #蠕形蟎蟲
額溫槍供不應求 晶片廠股價齊揚\ #武漢肺炎 #額溫槍 #晶片 #耳溫槍
- #文末抽獎 〘 美妝保養 〙 - 【 阿嬤的配方 】 #草本精油貼布 NT.399 （玫瑰/薰衣草
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好書推薦 #孕動孕瘦 在這個結婚生子並非人生終極目標的年代，男人女人都能有自己的事業、興趣，以及比以
往有著更多能實現自我價值的機會，生孩子這件事似乎只是一道選擇題，很多女人為了拼事業，甚至是不想放棄目前有品質有自由的生活，選擇晚點生或是不生，這邊不討論孩子能不能圓滿你的人生，我持保留態度，畢竟生了就塞不回去，立場不同看待事情的角度不能強迫所有人都一樣。 如果你跟我有一樣的感覺，仍勇敢計劃懷孕或是進行中的準媽媽，這本書對你會有非常大的幫助，如果你熱愛運動，就更不能錯過這本書，書裡分成三大重點：飲食、運動、產後，以淺顯易懂的方式告訴你如何照顧自己的身心靈，最後還附上超級激勵人心的案例分享。我就是被書裡其中一例 @lovealiman0823 給鼓舞到了，然後婦產科界又有一位烏烏醫師 @dr.wuwu 非常支持孕婦運動，我就莫名其妙勇敢的跨出這一步了。 飲食部分，書裡有一段話非常打中我的心：從女孩女人變成一位母親，你的餐盤不僅是你的餐盤，你的餐盤能撐起一個健康的家。餐餐老是在外的我，其實不太在意自己吃進的營養有沒有均衡，好吃會飽就好，但是懷孕之後為了寶寶的健康，我開始會計較蛋白質跟蔬果類的攝取，因為怕亂吃就乾脆開始帶便當，準備菜色的時候就開始注意營養有沒有均衡，不過甜食的部分......有一次喝飲料的時候，朋友問我：「你不是要開始戒甜的？」我說：「對啊，本來都喝全糖，現在改半糖內！」好啦繼續努力！ 運動部分，書裡強調懷孕並不是生病，用科學角度讓大家理解規律的運動並不會產生不良影響，孕期運動並非為了減肥，是為了自己及胎兒的健康，更是為了將來育兒做準備，你想想挺著越來越大的肚子，重心開始改變你要如何正確施力，之後抱小孩上下床、餵母奶或是推娃娃車、抱小孩走路，哪一個動作不需要靠肌力支撐？懷孕的時候大家會禮遇你，但生完之後只能靠自己！ 身為教練，我向所有喜歡運動的妳推薦這本書，你的疑惑與不安可以在書中找到答案，而我也正親身體會中，不管是學著如何當媽媽，如何做人，沒有人能真的百分之百準備周全，一切做中學，學中覺，如果你對運動還沒有太大興趣，為了健康也非常鼓勵你看這本書，這本書可以引導你，與其上網估狗一大堆片面零碎的資訊（很多還不一定正確），不如好好看一本專業人士幫你統整好的精華。 #20weekspregnant #pregnancyworkout #哇哇孕期訓練記錄 #20w5d #烏烏醫師 #禾馨 #哇哇教練 #肌力人妻 #撐孕婦運動
樂法 X 萊爾富 以新鮮果飲主打的「樂法」與超商聯名推出2款清爽飲品 不用到北部就能喝得到~ 瓶裝簡
約有質感~攜帶超方便 夏日沁涼來一瓶 / #海鹽檸檬水 35 檸檬香氣散發淡淡的海鹽鹹味~不會有酸澀感！ 酸、甜、鹹交錯~解膩又爽口！同時補充維他命C及電解質 揮灑汗水時就靠它！ #蜂蜜水 35 蜂蜜自然香甜~清爽無負擔！ 以蜂蜜水代替飲料~輕盈又健康 降低罪惡感還有滿滿幸福感 / 萊揪舖舉辦抽獎活動限時抽總價千元大獎 活動辦法 ⭕️1️⃣追蹤萊揪舖官方IG @hilifelaijiupu ⭕️2️⃣在喜愛喝蜂蜜水或海鹽檸檬水的場景或情境自行拍攝（需含產品），並tag 「萊揪舖官方IG @hilifelaijiupu 」上傳至自己的IG並設為公開 ⭕️3️⃣在文章內要加入專屬hashtag「#樂法在萊爾富」 （活動時間為4/8-4/22 23:59） 獎項:攜帶方便，簡約有質感的24 Bottles保溫瓶 330ml乙個，顏色隨機 總共會抽出五名，於官方萊揪舖公告得獎名單 ------------------------------------------------- 全台萊爾富 #樂法在萊爾富 #萊找樂法 #萊樂一下 #萊爾富 #樂法 #相機食先 #Swig #Chug #聯名 #beverage #暢飲 #爽口 #酸爽 #foodstagram #igfood #instafood #like4like #instagood #instadaily #foodphotography #foodpic #yummy #instayummy #afternoontea #teatime #stayuplate #peggy吃超商